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海洋，这个星球上最为广阔、最为宏伟的世界。它覆盖了地球约70%的表面积，即使是最巨大的吼鲸王，在海洋中都渺小得仿佛尘埃。然而，这里也是人类最少涉足的地方，有95%的海底尚未被先行者踏足，我们对远洋深海的了解甚至比月球更少。它神秘、瑰丽，孕育着远超陆地生物的数量，无数神秘的宝可梦居住其中，日夜上演着缤纷绚烂的生命乐章。生物在海洋中并不是平均分布的。温暖的阳光与富含营养的洋流吸引着宝可梦们，越是靠近海岸线，生命也就越活跃。热带地区的温暖海水拥有最丰富多彩的生物群落，如果你从关都地区向南出发，乘船驶向广袤的中极洋，便会见到一片五彩斑斓的绝美海域。
·珊瑚礁
温暖的热带浅滩是太阳珊瑚最爱的聚居地。生活在洁净海水中的太阳珊瑚能够长出鲜艳枝条，在阳光下发出七彩光芒，仿佛海中星辰般摄人心魄。
众所周知，太阳珊瑚头部的枝条会不断生长，脱落下来的珊瑚枝色泽美丽，自古以来都是受人欢迎的饰品材料，吸引着渔民前去打捞。而在中极洋的橘子群岛一带，太阳珊瑚族群会寻找心仪的栖息地，并将掉落的珊瑚枝埋入沙土之中。它们强大的自我再生能力使珊瑚枝即便脱离本体也能缓慢生长，在温度适宜、养分充足的海域，珊瑚枝每年至少增长15厘米，其生命甚至能持续千百年之久，形成的珊瑚礁绵延千里，成为支撑南方海国人们生活的大地，亦孕育了独一无二的生态群落。
野生的太阳珊瑚多以海藻为食。它们个头矮小，消耗能量不多，无需频繁外出觅食，大多时候都躲藏在茂密的珊瑚枝间休憩——而这里同样也是小型鱼宝可梦的庇护所。爱心鱼族群与太阳珊瑚伴生，世代栖息在珊瑚礁；弱丁鱼们也将此视作庇护所，以躲开大型掠食者的袭击。
然而，即使是在安宁的浅滩，它们依旧要面对生存的挑战。拥有蝶翼般美丽鱼尾的宝可梦，荧光鱼群造访了这片珊瑚礁。
与它们的进化型不同，荧光鱼并非完全的深海生物。它们白天会成群结队来到阳光充沛的浅滩，通过身上花纹汲取阳光的能量，夜晚再向深海移动。对于它们而言，珊瑚礁往往意味着一顿饕餮盛宴——密集的珊瑚枝将大个头拒之门外，却无法阻拦同样较小的荧光鱼。它们身手敏捷，擅长捕猎，弱丁鱼毫无胜算，只能缩在角落瑟瑟发抖，祈祷自己不要被盯上。
在无风无浪的午后，珊瑚礁迎来了一群不速之客。
好坏星——太阳珊瑚的天敌，也是珊瑚礁生态的头号破坏者。它们喜食太阳珊瑚的枝条，在好坏星大量繁殖的海域，连生长百年的美丽珊瑚礁都会被啃食殆尽，只留下被毒液侵蚀后白化的残骸。它们的尖刺能轻易刺穿太阳珊瑚的皮肤，用毒使它们全身麻痹后拖回巢穴慢慢享用。栖息在海滩的啪擦海胆也是好坏星们的袭击对象，胆小的啪擦海胆鲜少与天敌争斗，第一时间落荒而逃，只留下满地断裂的尖刺，成了好坏星最爱的餐后甜品。
当太阳珊瑚们惊慌失措时，好心的邻居往往会仗义出手。
栖息在珊瑚礁的大钳蟹和巨钳蟹们有充足的与好坏星战斗的经验。强有力的钳子能将好坏星整个掀翻，攻击它们柔软的身躯。除此之外，磨牙彩皮鱼有时也会伸出援手。它们结实的皮肤能抵抗好坏星的尖刺，一口锋利獠牙足以将刺咬碎吃下去。有超坏星带领的群体偶尔会与磨牙彩皮鱼发生激烈争斗，但胜者寥寥。
与单打独斗的磨牙彩皮鱼不同，浅海区另一位重量级掠食者，刺梭鱼和戽斗尖梭习惯于群体行动。如今正值盛夏，弱丁鱼群常出没于珊瑚礁附近，也正是梭鱼们捕猎的最好时机。
弱丁鱼是海洋中最弱小的宝可梦。它们擅长群体行动，借助眼睛发出的光心念相通，组成巨大的阵型抵御外敌。袭击弱丁鱼群是个技术活——掠食者必须耐心谨慎，一点点将它们分散、削弱、逼入绝境，才能安稳享用这顿盛宴。若是胡乱攻击鱼群，陷入恐慌的弱丁鱼偶尔会聚集成一种恐怖的、被称作“海之魔物”形态，即使是强大的暴鲤龙都会被这样的鱼群吞噬殆尽。
而刺梭鱼和戽斗尖梭们正精通此道。它们依靠出类拔萃的游泳速度从下方发起进攻，逼迫鱼群不断向上移动。一旦被驱赶到礁石以上的浅海，狭小的空间不足以令鱼群大规模聚集，弱丁鱼只能四散奔逃，成为捕猎者的盘中餐。不消一刻，鱼群便被瓜分殆尽，只剩残破的银色鱼鳞散落在礁石上，变成太阳珊瑚和大钳蟹的饭后零食。
生长多年的珊瑚枝根系粗壮，内部中空，错综复杂的枝条盘踞在礁石上，渐渐在其中形成了海绵网络似的管道。在这样不起眼的角落也有捕食者潜伏——麻麻小鱼正是其中佼佼者。它们能灵敏感应到四面八方传来的电信号，轻易寻找到迷路的弱丁鱼，用电击让它们无法动弹，只能束手就擒。
不同的宝可梦往往拥有不同的捕猎技巧。白色条纹的野蛮鲈鱼喜欢若无其事地混入爱心鱼群，直到原住民习惯了它的存在后再突然发动袭击；居住在泥沙底部的泥巴鱼则是伏击型宝可梦，会盯准踏入它地盘的外来者，冷不丁放电来麻痹对方。而红色与蓝色条纹的野蛮鲈鱼带来的则是另一种麻烦，它们之间势如水火，一旦相遇必定引发一场轰轰烈烈的地盘之争。倒霉的小鱼们只好躲进珊瑚枝之间，借此暂避风头。偶尔，野蛮鲈鱼们的争斗太过激烈，也会吸引来天敌下石鸟——这些猛禽拥有修长的鸟喙，能在纷乱的海浪中轻而易举将鱼宝可梦叼走。
夜幕降临。鱼群早早地躲藏起来休息，而另一种宝可梦的捕食时间终于到了。
麻麻鳗，它们沿着海床缓慢行进，释放出的微弱电场能够感应到隐藏在沙子下的生物踪迹。那只可怜的大舌贝正在熟睡，骤然遭遇电击，根本来不及反抗便失去了意识。鳗鱼吸盘形状的大嘴能轻易将贝壳撬开，吃到柔软的贝肉；在这座海滩，它的捕猎行动几乎无往不利。
但它并非珊瑚海夜晚最强的掠食者。
巨牙鲨来了。
被称为大海恶霸的巨牙鲨在近海区几乎所向无敌。珊瑚枝并不会成为它们的阻碍，那口连铁板都能刺穿的獠牙会轻易咬断枝条，将躲藏在其中的鱼宝可梦啃食殆尽，即使是凶恶的野蛮鲈鱼都不敢与鲨鱼群争锋。
幸好，巨牙鲨并不是这一带的常驻民，仅仅是跟随洋流路过，想必明天便会不见踪影。在绝大多数时候，珊瑚枝依旧是小鱼们安全的庇护所。
每到春夏时节，大量的弱丁鱼便会聚集在珊瑚海，进入一年一度的繁衍期。对于平均体长只有0.2m的弱丁鱼而言，像大型宝可梦那样生蛋孵化是几乎无法承受的负担。但小家伙自然也有小家伙的生存之道。
日色西沉，雌性弱丁鱼开始活跃起来。它们在珊瑚枝之间选定心仪的位置，开始产出半透明的鱼卵，雄性则争相为鱼卵受精。在接下来的几天内，受精的鱼卵吸收浅海丰富的营养物质，渐渐发育膨胀，长出不透明的硬壳，变为我们熟悉的宝可梦蛋的模样；而再过一周，它们将会孵化出鱼苗，在一个无风无浪的白天一同启程，前往大海深处遨游。
对于捕食者们而言，弱丁鱼的鱼卵是营养价值极高的美餐。一夜过去，雪白的卵几乎将珊瑚礁掩埋，它们很快便会被瓜分抢食，能存留下来的不足十之一二。但尽管如此，庞大的数量也使得弱丁鱼无需为繁衍苦恼，成为种族生存一道当之无愧的王者。
在热带的浅滩中，还有一种相貌狰狞的宝可梦与太阳珊瑚相伴生存——海刺龙。它栖息在珊瑚枝深处，用背上有毒的刺作为防身武器，每年都有采珊瑚的渔民不慎被它刺伤。
海刺龙的繁衍方式也与众不同。伴侣双方各有领地，不会居住在一起；每天清晨，雌性海刺龙前往伴侣的领地拜访，不光携手捕猎，还会一同跳舞欢歌增进感情。负责抚养后代的公海刺龙将蛋贴在腹部，寸步不离地照顾——与弱丁鱼不同，墨海马的蛋需要经历漫长的几十天才能孵化。
但比起拉普拉斯，这段时间则显得短暂了许多。
每年晚春，拉普拉斯们都会回到它们出生长大的海域。产下卵的拉普拉斯不会再出海远行，和它的伴侣一同留在珊瑚礁生活。即使在水温最高的赤道附近，它们的蛋也需要至少一年的时间孵化，而小拉普拉斯学会游泳和捕猎，能够跟随父母远行则要再花数月时间。尽管如此，离群多年的拉普拉斯依旧能轻易寻找到它的族群——在相隔千里的广袤海洋，它们究竟是如何沟通、又如何找寻彼此，这至今都是一个谜团。
盛夏，暴风雨来临，珊瑚礁面临着史无前例的危机。
大自然拥有着任何宝可梦都无法匹敌的力量。飓风带来的大浪能轻易折断珊瑚枝，将礁石整个撕裂开来。每当雨季到来，敏锐的海刺龙率先动身，太阳珊瑚群则紧随其后，带领着小型宝可梦们浩浩荡荡游向深海，躲避即将到来的灾难。
它们的生存战略是正确的——风浪过后，最靠近浅滩的珊瑚礁已经被彻底摧毁，无数枝条被生生折断，散落在海底各处，原本美丽的风景荡然无存，只留下一片狼藉废墟。即使是生长千年的巨大礁石都可能在暴风雨中被毁于一旦。
但这并不意味着结束。雨季过去，风浪落幕，太阳珊瑚们还会回到原本的住处，再次种下枝条，等待它们生长。直到百年以后，这里又将是一片瑰丽的珊瑚海。
·深海
在我们居住的这颗蓝色星球，有60%的面积被超过一公里深的大海覆盖。这里生活着平日难以见到的怪异生物，和千奇百态的宝可梦群落。
不同于阳光明媚的浅滩，海洋深处是个冰冷又昏暗的世界。
从碧蓝的海面开始下潜，跨越二百米的距离后，我们将会到达“黄昏区”——仅有一丝微光能穿越重重海水渗透进来。这里是大约九成海洋宝可梦的天然庇护所。
在黄昏区有一条重要的生存守则：“看到猎物和不被看到”。借助微弱的亮光寻找猎物踪迹是填饱肚子的必备本领，而只有将自己隐身在黑暗之中，才能免于命丧天敌之手。因此，许多宝可梦进化出了黄昏区特有的独门绝技。
荧光鱼正是其中佼佼者。光滑的侧身鳞片能够反射海水的倒影，起到光学迷彩一般的效果。当然，仅仅是如此还不够——黄昏区的掠食者们擅长向上观察微光中宝可梦游动的剪影，借此寻找猎物。而荧光鱼储存了阳光能量的花纹会在深海中释放出微弱蓝光，与黄昏区自然光线极度相似，这使它的下方剪影完全消失在水中，即使是视力最好的大比鸟在这里也很难察觉。
但依旧有宝可梦能识破它的伪装。
猎斑鱼——这只深海的猛兽拥有惊人的眼力，能分辨自然光线与生物光的区别。加上咬合力极强的大嘴，被它察觉的荧光鱼很难逃过一劫。
也有宝可梦选择了变透明来隐藏身形。瞧，一只鲤鱼王误入了黄昏区——大约是和鱼群走散了，它惊慌之下潜入深水区，想要避开比比鸟的尖爪，却没有察觉到另一位掠食者的存在。轻纱般透明的触手飘浮在水中，鲤鱼王无知无觉地一头撞上去，几乎瞬间便全身麻痹，失去了抵抗能力。
轻飘飘，深海中最致命的猎手之一，它看似美丽的手脚上有数以万计的细小毒刺，足以令吼吼鲸动弹不得。被它缠住的猎物会被拖到海洋深处慢慢享用。
在南缃洋北部，靠近阿罗拉地区的地方，每到春夏交汇的时节，便能看到一道光的洪流自上而下贯穿大海，向昏暗无光的深处行去。
它们是灯笼鱼，在深海活跃的常客。
让我们跟随鱼群的脚步，下潜到一千米以下的寂静海域——这里的水温只有四摄氏度，水压是水面的一百倍。黄昏区的微弱亮光都无法跨越如此距离，相随的只有无边黑暗。
在“午夜区”，包括灯笼鱼在内的许多宝可梦都会使用光来互相交流。或许这才是这个星球上最常用的沟通方式，而我们人类对此几乎毫无了解。弱小的宝可梦通过光来互通心意、达成团队合作，强大的宝可梦则用光吸引好奇的猎物成为自己的盘中餐。
电灯怪正是出色的猎手之一。它们有“深海之星”之称，令人眩晕的刺眼光线和强烈电击是它的杀手锏。海底的海星星与宝石海星若被这种危险的光芒吸引，多半会葬身于电灯怪腹中——只是在食物贫乏的深海，想要独享一顿美餐并不容易。霓虹鱼是电灯怪最大的对手，双方时常为抢夺食物而发生激烈争斗，聪慧的宝石海星会抓住机会逃之夭夭。
战斗的声响和血腥味偶尔会引来更强的敌人。胖嘟嘟和巨牙鲨，海中几乎无可匹敌的恶魔。即使霓虹鱼和电灯怪已经是经验老练的猎手，遇到它们也只能狼狈逃窜，祈祷自己能勉强保住性命。
拥有长长触手的章鱼桶则依靠另一项武器捕猎——它全身遍布灵敏的压力传感器，能轻松捕捉到宝可梦的游动，用带吸盘的脚缠住猎物使其无法逃脱。攻击一旦得手，它便会喷出漆黑的墨汁隐藏踪迹，据说其中还隐藏着令最强壮的巨牙鲨都会丧失嗅觉的物质，使它得以蒙蔽周围的掠食者，防止食物遭到抢夺。
午夜区没有风浪，再强大的飓风掀起的波涛都无法传入千米深的海底。但是，这里偶尔会“下雪”。
一场厮杀正在深海住民们的正上方发生。
吼鲸王和它的幼子在海中疾驰。它们遇到了最麻烦的对手——毒藻龙和破破舵轮。好奇的吼吼鲸想要品尝海藻的味道，而经验尚浅的母亲没有及时阻止它。当隐藏在海藻中的毒藻龙喷吐出漫天毒液，鲸群陷入了短暂的混乱，母子不幸与鲸群分散，只好孤身逃窜。
毒藻龙和破破舵轮并没有吼鲸王那般长途游泳的耐久力，很难在马拉松中胜出。因此，它们盯上了那个“累赘”——小小的吼吼鲸被母亲背负在背上，竭力跟上母亲的步伐。但三小时过去，它终于筋疲力尽，无法再维持那样的速度。
破破舵轮挥出沉重的船锚，遭受重击的吼吼鲸惨叫不止。焦急的母亲拼命想要为孩子挡下袭击，但笨重的身躯根本难以与船锚抗衡。
幼鲸死去了，鲜血染红了大海。心如死灰的母亲在毒液与船锚的双重袭击下也很快步其后尘。两位掠食者饱餐一顿，扬长而去。
在大海中，任何食物都不会被浪费。游泳速度极快的戽斗尖梭最先抵达，随后赶到的是长翅鸥和大嘴鸥，鲨鱼水母等掠食者也同样不甘落后。鲸鱼身上柔软的脂肪被率先啃食，很快便失去浮力，沉入大海深处。
凋零的巨大生物为贫瘠的午夜区带来了一场纷纷扬扬的大雪。成团的有机物飘落下来，为滤食性宝可梦带来一场绝伦盛宴。而它们能吃掉的不足大雪的千分之一，大部分有机物最终都落到海床，日积月累形成深达1000米的淤泥，这片海中平原面积相当于地球表面积的一半。
鲸鱼的尸体也紧随其后。
拥有灵敏嗅觉的巨牙鲨察觉到了美餐的到来。鲸鱼坠落到海床后25分钟，第一只巨牙鲨赶到，撕咬溢出的鲜血又吸引了更多同族。每一只饥肠辘辘的巨牙鲨都不愿意退让，它们在对峙中争相进食，甚至大打出手。三小时后，具甲武者出现，它用锋利的爪子掀起漩涡以彰显力量。酒足饭饱的巨牙鲨不愿与之争斗，很快便消失无踪。
短短一日过去，鲸尸已经被吃去三分之一。
在接下来的一个月内，食腐宝可梦会争相涌来，啃食骨架之间残余的每一丝鲸肉；再过四个月，连鲸鱼巨大的牙齿都被章鱼桶捡走用于装饰巢穴，只留下骨架在原地。不起眼的胆小虫们悄然入驻，它们将毒液灌注进鲸鱼粗大的骨骼中，腐蚀出可供通行居住的管道，并吸取其中脂肪维生。数年后，连骨头也会彻底化为尘埃，成为广袤的海底平原淤泥中的一部分。
海底堆积的有机物腐烂后会产生甲烷气体，被水压推挤出来，升至水面炸开巨大浪花。在西绀洋的索纳克湾，大规模的甲烷气体被释放出来，在岩层间撞出裂缝的同时，还会排出一种特殊的液体。
盐卤水。
这种饱含盐分的液体密度极大，只能沉在普通海水下方，形成不可思议的海中湖泊。十五米深的盐池边缘聚集了大量珍珠贝，密密麻麻挤在岸边。它们生活在浅滩的同族需要时刻提防好坏星的袭击，但深水盐湖边的珍珠贝很难遇到任何天敌，捕猎也轻而易举——喜爱品尝盐水的胆小虫无处绕行，只能从贝壳的间隙走过，一不留神就成了珍珠贝的美餐。
即使是拥有强韧身体的樱花鱼也无法在盐池中久留。有时它们会冒险潜入其中——高浓度的盐分令失足落水的宝可梦尸体无法腐烂，仍是掠食者们眼中的美餐。只是，超过十分钟的逗留便会使樱花鱼陷入中毒休克状态，若是无法克制内心的贪婪，它也会成为海底湖泊的下一位受害者。
与之相比，深海中当然存在更加危险的地方。
西玄洋中部有着全世界规模最大的海沟，深度足有11公里，堪称致命深渊。而即使是在这样的沟底，也有不可思议的生命存在。
刺龙王，它们常年栖息于海沟深处。巨大的水压无法撼动它们坚实的身躯，只有台风到来时，细微的海流才会令刺龙王从沉睡中苏醒，前往浅海区捕猎。
此外，古空棘鱼也世代生活于此，它们依靠发达的胸鳍在海底行走，滤食水中的微生物。
许多人猜测，深海可能是生命的源头，任何一个角落都可能隐藏着宝可梦的痕迹。让我们调转镜头，前往中极洋以南——贯穿七大洋的海底山脉，洋中脊的高峰正经过这里。
地球上四分之三的火山活动属于深海，其中几乎全部都发生在洋中脊。伴随着噩梦般的地震和热流喷发，火山活动搅乱海洋，也带来了丰富的营养和矿物质。它们凝聚成烟囱的形态，被我们称作“海底热泉”。这里的生物数量不逊于热带雨林，细菌和溶解在热流中的化学物质供养众多宝可梦，形成了独特的生物群落，也是研究者们发现新种类宝可梦的乐园。
世界上最特别的海底热泉位于中极洋的最南端，被誉为“失落之都”。在近百米的高塔之内，奇迹般的一幕正在发生：水压和极高的温度使碳氢化合物正在自然形成，那正是组成所有生命的基本粒子。
在悠久的四十亿年前，或许这里便是一切生命的起源。
·极地
这里是被冰封的世界。
冰层下的海洋近乎静止，气温常年低于零下五十摄氏度，黑暗、寒冷、寂静——但尽管如此，在地球两端依旧有生命存在。
海水被冻结的冬季对于宝可梦而言是挑战，亦是极大的机会。在南冰洋——被大陆包围的极地海域，冰层使陆地捕食者得以穿越海面，到达更南端狩猎。
冻原熊，极地的王牌猎手，此时正驻守在冰间湖旁等待美餐。
即使是在最寒冷的季节，洋流推挤产生的波涛依旧会形成无数难以冻结的微型湖泊。偶尔会有离群的年轻鲸鱼没能及时离开，被困在湖中。
这群吼吼鲸正是如此。
急剧下降的温度封锁了海面，意识到危机时附近只剩一处孔洞连通外接。需要呼吸的鲸鱼宝可梦不敢胡乱潜入水下寻找另外通路，只好徘徊在这附近，靠小小的冰间湖换气。尽管夏季储存的脂肪令它们能够数月不进食，但吼吼鲸依旧瘦骨嶙峋，伤痕累累——因为它们随时要面对冻原熊的袭击。
这位凶猛的猎手向来不缺乏耐心。它在冰洞旁安静等待，直到第一只吼吼鲸无法维持屏息，露头换气的瞬间——
利爪落下，血花四溅。
冻原熊操控寒气凝结出的冰爪连钢铁都能撕裂，处于不利环境的吼吼鲸根本无法抗衡。有些好运的家伙能够逃脱一劫，但运气之神显然没有眷顾这只幼鲸。它很快便死于冻原熊的利爪，富含营养的脂肪和内脏被啃食干净，剩余残骸则丢弃在雪地里，为其他小体型宝可梦提供了食物。
电海燕和信使鸟很喜欢跟随冻原熊的踪迹觅食。光是一具被抛弃的残骸便足够令海鸟们饱餐数日。狡猾的狃拉同样依赖冻原熊过冬，它会赶走海鸟和幼小的海豹，将战利品掩埋进雪地深处以备不时之需。事实上，只有当夏季冰面融化时，狃拉群才会主动出击捕猎，其余时候只要跟紧冻原熊的脚步便能衣食无忧。
在南冰洋，冻原熊影响着大多数宝可梦的生存繁衍。对于这些凶猛的猎手而言，坚实可靠的立足点至关重要，因此它们鲜少靠近危险的碎冰区——那里因此成为了白海狮们的庇护所。
无论是白海狮还是它们的幼崽都拥有一身雪白皮毛，成为了极地中最好的保护色。它们必须抓住浮冰未融的短暂时间生育后代，因此小海狮的哺乳期只有短短几天，出生一周后就可以在浅海遨游自如。
除此之外，海魔狮也会群居在浮冰上生活。它们的嗅觉极其发达，不光能将幼崽顶在鼻尖洞悉它们的身体状况，也可以准确寻找到最坚实、最远离天敌的浮冰供族群栖息。
待天气转暖，浮冰不再安全，海狮们不得不迁移到冰层更加稳固的地带。它们将蛋和幼崽藏匿在雪洞深处，以防备掠食者袭击。
而这也并不永远稳妥。
九月底十月初，饥肠辘辘的冻原熊带着初生的幼熊开始觅食。灵敏的嗅觉使它们能够察觉到两公里外洞穴里的海豹球气味。因此，海魔狮会在积雪下挖掘出错综复杂的洞穴，保护幼崽安全。
这个季节的冻原熊捕猎成功率并不高，它们必须一次次出击，在海豹球受惊、从冰下洞穴逃入海中前将它们捕获；对于幼熊而言，这则是学习母亲捕猎技巧的最好机会。
时至十二月，南冰洋的夏季到来，海冰融化。候鸟开始在极地筑巢。
大电海燕的巢穴位于冻原熊无法企及的悬崖峭壁。它们鼓足力气时能一口气潜入几十米的海中，释放得意的电击令猎物昏厥。下至小小的刺梭鱼，上至海狮宝可梦都不是它的电击的对手——幸好，比起飞行，大电海燕并不擅长在水中游泳，只要躲过它的第一次突袭，大多都能安稳逃生。
气温上升使冰层开裂，为水生宝可梦提供了宽阔的换气通道。波普海豚顺着裂缝穿越大海，到达洋流交汇处捕猎弱丁鱼群。它们的死对头戽斗尖梭鲜少靠近极地，天敌毒藻龙也不会出没于寒带，这里因此成了海豚们的乐园。
有时，连吼鲸王都会在南冰洋附近巡游，据说也有少见的鲸鱼族群常年定居于极地。
冰层的融化使冻原熊们不得不回到陆地上。它们游泳技术极佳，能够跨越上百公里的海洋，但尽管如此，冻原熊们也必须尽早启程——二月份的海冰将所剩无几，无法为它们提供立足地。
而在南冰洋周边群岛，海狮们也会上岸小憩。此时的它们正值蜕皮期，浸泡冰水有助于缓解皮肤瘙痒。岸边的大舌贝是它们的夏季主餐——虽然和巨钳蟹以及毛头小鹰抢夺猎物并不是件容易的事，但美味的贝肉足以让它们一次次尝试。
直到秋天降临，温度转冷，大海再度冰结。北极光在高空绽放，预示着严酷的季节又一次到来。
——与此同时，北极正在从冬季复苏。
在零下五十度的低温中，帝王拿波和它们的幼崽正站在海冰上忍受冷风。
它们靠拢在一起，依靠彼此的体温抵御寒流——进化成波皇子便离群是它们一族的天性，因此，大量年幼的波加曼全部依靠最终进化型的庇护才能存活。强壮的帝王拿波们轮流站到外圈，用钢属性的坚实体魄抵抗寒风。
幸好这里是被海洋包围的浮冰，没有掠食者能够靠近，只要扛过低温便能安然过冬。
也有宝可梦选择在水下躲避风雪。极地的轻身鳕藏身于冰层下，依靠小小的冰洞保证呼吸畅通——它们强大的突进力足以刺穿冰层，在薄弱处制造洞穴。只是，这么做难免会对身体造成损伤，只有以轻身鳕强大的再生力才能坚持整个冬季。
北极大陆地势险峻，部分地区海拔高度达到五千米以上，比南极更加寒冷。冬天，冻结的海面将会使大陆面积扩大至两倍。
与帝王拿波不同，冰砌鹅更喜欢在远离极地中心的海洋中漂流过冬。大大小小的冰山是它们的歇脚地，只是想要攀登上去并不容易。它们必须读懂海浪的走向，借助浪势跃上冰山——当然，这是每只企鹅宝可梦必备的能力。
世界上最大的企鹅栖息地便位于北极的扎沃多夫斯基岛。为了到达这里，每只企鹅都要拼命跳跃，攀登看似高不可及的山岩。选择时机出错而被浪推挤到断崖上、摔伤甚至死去的宝可梦从不少见——但这些都是值得的。西部的活火山令岛上无法存留积雪，不受风浪侵袭，可谓绝佳繁衍地点。每年都有至少两百万只企鹅宝可梦来到这里产下后代。
冬尽春来，滑落的冰川变为海中冰山，又开裂形成冰雨，扰乱了原本平静的海流。这仿佛是一道讯号，无数掠食者从遥远南方而来，争相抢夺冰层下繁衍了整整一冬的弱丁鱼群。
而在靠近大陆的更北端，帝王拿波族群便生活在那里。
海中的鱼群为它们提供了丰富的食物，但此刻企鹅群正站在岸边徘徊不定——毫无疑问，水中正有帝牙海狮潜伏。
拥有一对狰狞獠牙的帝牙海狮堪称北极的冻原熊，是无可匹敌的顶尖掠食者。它们偶尔也会出现在冰面上追捕企鹅，但成功率最高的依然是在水中守株待兔。
狡猾的海狮躲藏在大冰角落，从岸边看去似乎毫无异状。放松警惕的帝王拿波们带领着波加曼跃入水中，去寻找心心念念的鱼群。
第一批企鹅安全进入了深水区。但气泡也扰乱了它们的视线，这往往是帝牙海狮出手的最佳时机——雷霆一击，迅速有力，它捕获了游得最慢的那只波加曼，在一片混乱中扬长而去。
帝王拿波很难发起有效的复仇——那对能够击穿冰山的獠牙太过可怕，即使是帝王拿波引以为傲的坚硬翅膀都会被轻易咬穿。同为掠食者眼中的猎物，它们只能掩护着幼子尽快远离岸边，只要抵达开阔水域，以企鹅宝可梦优秀的游泳能力便很难再被追上。
北极的夏秋短暂，但也足够让年幼的波加曼们长大，习得生存本领。待秋天结束，波皇子们离开族群开始独自闯荡，尚不成熟的波加曼则跟随帝王拿波穿越冰面，再度来到海冰之上度过一如既往的严冬。
·潮汐
潮汐——月球和太阳引力作用下形成的海水周期性涨落现象。这股神秘的力量在海洋中激起洋流，鱼群聚集的天然索饵场因此而生。
在炎热的夏季，每天至少有一千只波普海豚顺着潮汐来到洋流交汇处觅食。浪潮最汹涌处往往是荧光鱼群的出没之地——这些聪明的海豚擅长团队合作，极有技巧地一次次谨慎突进，将荧光鱼群逼到海面附近，令它们无处遁逃。
这场盛宴吸引了长翅鸥。天生的好眼神使它们能在乱局中牢牢盯紧猎物，很少有荧光鱼能从鸟儿嘴中逃生。长翅鸥依靠俯冲力能够潜到水面以下近十米，它们和波普海豚族群上下夹击，荧光鱼只能拼命朝开阔水域冲刺，祈祷自己能够逃过一劫。
而盛宴的末尾往往终结于地球上体型最大的宝可梦。
吼鲸王——它张开巨口，将残留的鱼群吞噬殆尽。海豚与海鸟各自散去，大海再度恢复了平静。
潮汐向来是瞬息万变的代名词。退潮时的海面能在六小时内降低十五米以上，这极大影响了近海宝可梦的生存方式。大型鱼类必须在退潮前尽快离开浅海，但也有生物将自己埋入沙滩中，从而免受海浪影响。
大舌贝和刺甲贝正精通此行。它们善于在沙子上挖洞藏匿，借此躲避磨牙彩皮鱼的袭击——但离开海水也并不总是安全的。
潮水褪去后，巨钳蟹来到了沙滩。它们不厌其烦地过滤砂砾，吞食其中的浮游海藻。一旦被它察觉到猎物的气味，巨大的钳子能够轻松挖出数米深洞穴，令所有贝壳无所遁形。即使以刺甲贝的铁壁防御都无法抵抗巨钳蟹的攻击，只有喷射水柱向海中逃窜才有可能生还。
除此之外，居住在岸边的圈圈熊也会来挖掘贝壳。它们的嗅觉极其灵敏，即使大舌贝深藏于地下也难以逃过一劫。
与之相比，珍珠贝则选择了同海浪一起行动。它们通过张合贝壳乘浪疾行，让自己始终停留在浅滩。即使短暂脱离水面也无大碍，潮湿的砂砾足以令它们的感官发挥作用，准确捕捉到被海浪冲上岸的弱丁鱼和刺梭鱼，用贝壳将猎物狠狠夹住后啃食。
对于小鱼而言，退潮时靠近海岸线是很危险的，随时都可能被天敌鸟宝可梦盯上。因此，它们往往会选择前往开阔的浅水区寻找浮游植物——切记不可太过接近深水区，凶猛的巨牙鲨随时可能夺走它们的性命。
最强的潮汐往往源于日月的共同作用。新月与满月后的大潮被称作朔望潮——在这两天，海滩会彻底裸露出来，吸引大量陆生宝可梦前来大快朵颐，捕食贝壳和蟹。
当然，它们必须及时离开。
涨潮的大海比任何时候都要暴躁，若碰巧遇到风雨天，可怕的海浪会吞噬岸边花草树木，连十几米长的海藻都会被轻易撕碎。
玛瑙水母和毒刺水母开始活动。它们平日里居住在海底岩石间或洞穴里，每当水流到来便前往开阔水域觅食。长长的有毒触手能够轻易捕获小体型鱼宝可梦，令它们浑身剧痛无法反抗。
众所周知，月球引力在赤道附近最弱，海潮规模也相对小——但尽管如此，这依旧是每只水生宝可梦不可错过的时机。巨量的浮游生物和海藻吸引着小鱼前来冒险，聚集的鱼宝可梦又引来了掠食者。先是利牙鱼和野蛮鲈鱼，随后连暴鲤龙都来到了这片海域——即使是时常争斗不休的利牙鱼与野蛮鲈鱼族群，面对暴鲤龙也不得不落荒而逃，将鱼群留给凶暴的海龙独享。
在潮水涨落最凶猛的春分，有时连海底的刺龙王都会浮上海面，制造巨大的漩涡收集猎物。刺龙王栖息地是行船时必须警惕避开的海域——一旦苏醒的刺龙王遇见快龙，双方必定会在风暴的大海上发生一场惊天动地的争斗，此时船只即使改道绕路也决不能靠近，防止被波及进去船毁人亡。
在这样的暴风雨中，地势低的岛屿时常在袭击中面目全非。但风雨也会带来一些平日里见不到的东西——退潮后，盐结晶在淤泥上出现，渐渐形成蔓延整个海滩的“白雪”。
盐滩令大多数宝可梦避而远之，残留的盐分极高的海水更是足以杀死淡水生物。但虫子往往喜欢这样的环境——胆小虫们循着味道聚集在海滩，小嘴蜗和粉蝶虫也随后赶到，争先恐后吞食浸泡在盐水中的海藻。
气味刺鼻的白色海滩并不被鸟类喜欢，只有一种除外——缠红鹤时常在这附近筑巢。大量虫宝可梦为它们提供了丰富的食物，而盐水包围的陆地堪称铜墙铁壁，鲜有天敌靠近，正适合抚育后代。
从上空看去，红色羽毛点缀在白雪般的盐滩上美得惊人，这一切都是潮汐所带来的不可思议的景色。
·海岸线
这里是海洋一带最具活力的世界。
多云的白天是水跃鱼和沼跃鱼们的出没时间。它们的鳍和雷达一样灵敏，能够在淤泥和水流中轻松寻找到食物。个头大一些的家伙负责潜水寻找海藻，年幼的族群成员则在沙滩附近的岩层和泥土中觅食，默契的分工合作使它们大多数时候都能衣食无忧。
沙地上的巢穴虽然温暖舒适，但很容易被鸟宝可梦盯上。巨沼怪时常守护在周围，防止上空盘旋的长翅鸥和电海燕偷取蛋。不过，也有些时候，这些经验充足的家长们防线会松懈。
巨沼怪能够感知波涛和海风的变化，从而预测暴风雨的到来。每当此时，它们都会集体出动，拖来巨石堆积起来保护巢穴。生活在海滩附近的宝可梦将此视作预兆，纷纷归巢准备抵抗风暴；而身强体壮如烈箭鹰并不怎么畏惧天气变化，趁此机会靠近海滩，夺走巨沼怪的蛋扬长而去。
对于海鸟而言，岸边是建立社会关系的重要场所。
每到春夏时节，大量海鸟都会聚集在海滩，让欢歌与舞蹈填满海岸线。大电海燕会为心仪的对象献上树汁、枯叶等筑巢材料以示好，大嘴鸥更乐于赠送捕获的猎物，花舞鸟则喜欢和伴侣一同翩翩起舞。它们大多都选择在悬崖峭壁筑巢——远离陆地捕食者的高山更加安全，也更方便幼鸟学习飞行。
候鸟的迁徙往往保持着相近步调。春季来临时，它们不约而同回到海岸，又在同一时刻繁衍后代。这样大批量的幼鸟同时离巢将会迷惑天敌，让它们更加安全。
但并不是所有掠食者都对此束手无策。
烈箭鹰正是一位经验十足的猎手。它以惊人的速度直线冲入鸟群之间，尽管受惊的长翅鸥群立刻四散奔逃，依旧有几只反应不及时，被猛烈的踢击打晕过去，变成了鹰的美餐。
幼小的海鸟必须尽快学会飞行和捕猎，才能在即将到来的暴风雨中跟上族群步伐。浅滩的弱丁鱼众多，无需为食物担忧，爱心鱼和刺梭鱼也是很好的练习对象。
大嘴鸥最擅长捕猎爱心鱼。贴着海面无声飞行，随后张开大嘴插入海中捞起爱心鱼是大嘴鸥的拿手好戏。幼鸟跟随族群，学习父母捕猎——有些聪明的长翅鸥很快便掌握了技巧，连跃出水面的荧光鱼都渐渐可以捕获。而也有不幸的小家伙遇到了绝不好惹的对手。
戽斗尖梭——它们隐藏在刺梭鱼群中，能够旋转尾鳍飞出水面。一旦被它们咬到，再强壮的长翅鸥都无法挣脱，每年如此葬身大海的长翅鸥数不胜数。
热带大陆的海滩拥有着与众不同的独特风景。
人类训练家的频繁活动带动了物种迁移，令本以为属于远方大陆的宝可梦都能理所当然出现在眼前。在树木茂密的地带，有些水生宝可梦以虫为食，比如潜伏在峭壁下的那只小家伙。
铁炮鱼——在远洋地带，它通常和巨翅飞鱼一同行动，仅靠巨翅飞鱼遗留的食物残渣便足以过活。而在浅水区，铁炮鱼必须自行捕猎维生。
它盯上了树梢上的结草儿。
铁炮鱼能够发出强劲有力的水枪，足以跨越十几米的距离将虫击落。而一旦落入水中，结草儿的吐丝便再无用武之地。
除此之外，墨海马同样会捕食飞虫。猛烈喷射的墨汁能够令巴大蝶或摩鲁蛾的翅膀动弹不得，坠入海水束手就擒。
丛林密布的水域同样是泳圈鼬和浮潜鼬的出没地。它们是天生的捕鱼好手，据说过去时常居住在渔村与人类合作。那双螺旋桨一样的尾巴能够切断海草，令它们在水下来去自如。
礁石密布的海滩时常躲藏着海地鼠和三海地鼠。它们虽然以“鼠”为名，但实际上是一种性情凶暴的鱼类宝可梦，会用自己修长的身体捆绑住路过的宝可梦，将它们拖入巢穴中。因此，对于弱小的宝可梦而言，在海地鼠出没的浅滩务必要避开岩石地带。
与之相比，另一种在礁石附近栖居的宝可梦则要安全许多。龟脚脚和龟足巨铠——虽然猛地从石缝中钻出来可能会吓人一跳，但它们喜食海藻草叶，很少对其他宝可梦出手。有时倒是会为了争夺栖息地，和海地鼠大打出手。
在更深一些的岩洞里，我们时常会发现章鱼桶的踪迹。这些看似慵懒的宝可梦性情凶猛，时常抢夺其他宝可梦的巢穴，一旦被带有吸盘的触手缠住，必定会被那颗坚硬的脑袋撞到昏迷为止。不过，海中横行霸道的章鱼桶在岸上并不是无敌的——饭匙蛇有时会趁退潮时去岩洞探索，那对剧毒的獠牙足以令绝大多数宝可梦再无抵抗之力。
与之相比，另一种章鱼宝可梦同样好战——八爪武师平时生活在海中，触手施展的绞技威力无与伦比。它偶尔会上岸寻找对手切磋，尤其喜欢和具甲武者死斗，败者毫无疑问将会变成对方的食物。
在炎热的海边，我们偶尔能看到波普海豚和海豚侠出没于浅水区，在沙滩中翻滚打闹——这说明沙地中藏有不少拳海参。它们身上的粘液不光能防止晒伤，同样也能抗菌防病，聪明的海豚们都喜欢与海参摩擦身体以获取粘液。大多数时候的拳海参都耐性极佳，并不介意这些小小的打扰，偶尔实在烦躁也会吐出铁拳般的内脏，将海豚打得落荒而逃。
而说到沙滩，最常见的宝可梦莫过于无壳海兔和海兔兽。它们以海中细沙和浮游生物为食，阴雨天尤为活跃，虽然性情并不凶猛，但强韧的身体和分泌毒液的能力使得很少有掠食者来招惹它们。只有粗暴的巨牙鲨会不分青红皂白发动攻击，但强大的再生力连被咬断的身体都能轻易复原，因此它们并不畏惧巨牙鲨。
而它们的远亲——刺甲贝，则经常担当猎手的位置。
强有力的壳使刺甲贝能够捕猎大多数小体型鱼宝可梦，有时候为了品尝最喜欢的呆呆兽尾巴，它们甚至敢爬上陆地，循着甜香寻找呆呆兽。那些喜欢在水边发呆的大家伙们反应迟缓，有时候连尾巴被吃掉都感觉不到疼痛。这令不少刺甲贝在美味的诱惑下选择铤而走险——因此而丧生鸟嘴的刺甲贝数不胜数。
水生宝可梦往往对岛屿和海滩有特殊的记忆力。比如我们至今都不知道，为什么全球的海龟每年都会往返于几处传统繁殖地，精准地在茫茫大海中找到那些不起眼的小岛。
春夏交接时，它们进入了繁殖期。在南缃洋的这座小岛上，几千只海龟同时登陆，开始在沙滩上筑巢产卵。
体格强壮的水箭龟往往能抢夺到最优秀的位置。它们并不战斗，而是通过比拼炮筒的大小来决胜负。矮小的卡咪龟只能另辟蹊径，寻找偏僻的浅滩或岩缝筑巢。数日之内，将会有上千万个卵被产下。
为了保护后代的安全，这些海龟们临行前会将每颗蛋都深深埋入沙中，以蒙骗天敌的眼睛。尽管如此，安全孵化依然并不容易。
食物的气味使胆小虫聚集，又引来了黑暗鸦和喵喵。为了美味的龟蛋，连水生宝可梦都愿意上岸一搏，也因此总有珍珠贝被毛头小鹰或是随风球捕获。而这还仅仅是生存斗争的开始——三个月后的夜晚，无数海鸟将会聚集到海岛附近，等待一年一度的盛宴。
幼龟开始孵化了。
刚刚出生的杰尼龟尚未拥有硬壳，新生的背甲相当柔软，无法起到任何防御功能。这无疑是掠食者下手的最好时机——大嘴鸥和大电海燕争相夺食，下石鸟也加入其中。它将缩回壳中的杰尼龟从高处丢下，将它们摔晕再带回巢穴享用。
即使成功入水也并不意味着安全。巨牙鲨们早早地闻风而动，守在岸边袭击入水的龟群。最终，存活下来的杰尼龟寥寥无几。
幸好，成年龟们产下的卵足够多。幸运的幼龟随着队伍游入大海，并且将会在几年后以进化型的模样重返这里，和自己的父母族群一样筑巢繁衍，开始新一轮生命的接力。
尽管我们所见的大海已经如此变幻莫测，多姿多彩，这依旧只是海洋的一小部分景色而已。
在人类未曾踏足的远洋深海，孤岛彼岸，或许还有着更多未知的宝可梦与未知的生态环境等待我们探索。相信无论何时，这段缤纷绚烂的生命乐章都会永远奏响。
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参考资料：
[1]《蓝色星球》，Alastair_Fothergill，British_Broadcasting_Corporation， 2001.9.12
[2]《蓝色星球2》，James_Honeyborne，British_Broadcasting_Corporation， 2017.10.29
最新网址：www.biquluo.info
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