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人参娃娃说：“姐姐，你不要这样，你是人，我是精怪，根本就不是一个档次的，你修炼起来可比我们这些轻怪妖精修炼的快多了，我又怎么能忍心拿你来修行呢！”再说了，现在自己也是有心无力，就算是想吃了这个能让人修行功力增加千年的小女孩，就算是吃了它能有许多的好处能延年益寿长生不老，可是自己又有什么能力去吃掉她呢？
翾楚说：“看样子，你也是个心上的小精灵啊，没想到我临死之前能遇上你这么一个好朋友，还真是我莫大的缘分啊！”
哎！世事无常，人生在世总是有难免预料不到的事情。没想到，我能在为难临死的时候能遇到一个为自己着想的好人参娃娃，人类也好，妖精也罢，只要他是为自己好的人，就算他是妖精，就算他是精怪又怎么样呢？
人参娃娃心想这个小女孩，还真是有股子单纯劲儿，自己跟她也是素未谋面，没想到她就为人如此考虑，看样子自己刚才想的那些。想要趁他不注意的时候逃跑，或者是让她好好的蛇妖，两败俱伤的想法都是不应该的呀，这么好的女孩，值得让人更好的对待她呀！
人参娃娃说：“蛇妖，你老婆不是听说被人那个强迫了，所以才自杀死了的，你还不知悔改，难道是你忘了，那些把你老婆害死的人都是什么什么妖怪吗？你还要走那些妖怪的路吗？”哼！听起来好像够气人了吧，难道这妖精修炼的一点都不生气了？那要是这样的话，自己可就是利用不到他了！
“嗤嗤……你这人参，你，我非要把你祖宗十八代都给你挖出来吃掉炼丹，让你再嘚瑟……”
人参娃娃暗自庆幸，自己的计谋得逞了，咯咯笑道：“咯咯咯，首先我们要明白，愤怒这种情绪是非常正常的，并且在每个人身上都会发生的，而大多数生气的原因都是因为我们对现状不满意，但是无能为力去改变这种现状，更有甚者是努力改变之后，但是没有什么结果，这样子之后所产生的情绪就是愤怒。而关于如何正确的去生气，才能够让这种情绪不伤及自己本身，也不对周围的人造成更大的伤害，及时止损，是一门非常重要的学问，接下来的这三条道理就告诉了我们究竟该如何去做。”
“嗤嗤，你这毛孩，本仙给你个机会，说不出个所以然来，看我挖的你们家断子绝孙……”
人参娃娃笑道：“，呵呵，你生这么大的气，做什么呢第一、争气，不要生气。我刚刚已经说过了，生气的原因无非就是因为对自己的不作为感到失望、无非就是因为现如今的现状并不符合自己的愿望，并不是自己理想的状态，所以因为失望而引发了愤怒这种负面的情绪，从而一发不可收拾。但是不知道你有没有想过，愤怒这种情绪反而会延缓我们在追求远大目标道路上的进程，《战国策》上有写道“行百里者半九十”，往往你感觉难堪感觉改变不了现在的局面，那就是这件事情中最困难的时候，也就是快要成功的时候，如果这时候因为愤怒而选择了放弃，是不是有些太得不偿失了呢？……”
翾楚说：“所以如果是因为这个原因而引发的负面愤怒的情绪的话，我们就更加需要排解了，这个时候要做的是保持头脑的清醒，万万不让自己陷入了愤怒和生气的泥沼之中，这样容易失去理智，让事情的走向变得越来越糟。”
翾楚心想，人参娃娃看样子，好像是想拖延时间的样子，不如配合配合他也好，争取时间……
人参娃娃笑道：“对，姐姐说的对，这个时候反而应该更加努力的向前行动，争住这一口气，把愤怒化作自己努力向前的动力，把这件事情做好才能够抚平自己内心的情绪缺陷，才能让自己变成一个更好的人，也能将手头这件事情办得非常完美。第二、生气，不要怄气。虽然愤怒这种负面情绪对于我们来说的影响是非常巨大的，但同样它也是一种无法避免的情绪，毕竟生而为人就一定会有七情六欲，所以如果真的到了一定要跟对方生气的程度的话，请大家千万要记住，生气可以，但是怄气不行。……”
“嗤嗤，哼，不然生气的时候像你们这样冷静尽瞎说……”
翾楚说：“这可不是瞎说，这怎么能是瞎说呢！和别人生气是一种将情绪宣泄出去的方法，通过吵架，或者是唱歌等等，释放自己或者是娱乐的方式，可以把这种负面情绪排解掉，但是怄气不一样，怄气其实就是自己跟自己生气，把所有的负面情绪全都烂在肚子里。李白在自己的诗中写道，“举抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，喝酒自己给自己解闷儿，无疑是一个消愁的方式，但是其实效用并不大，真正能够解决这种负面情绪的方法还是要跟别人去多做交流，把自己心中的不满宣泄出来，才能够真正从根本上得到解决。”
“哼！会念诗了不起呀！”
人参娃娃笑道：“第三、怄气，不要泄气。其实生气和怄气，都并不是那么可怕，因为他们都有办法解决，生气可以通过吵一架这样的方式来解决问题，而怄气可以通过和家人朋友谈谈话、聊聊天来抒发自己满心的愤懑，但是如果因为生气和怄气导致自己泄了气的话，那才是最惨的后果。著名的学者孟子曾经在《生于忧患死于安乐》中写道“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，一个能成就大事的人，在成功之前必定是要经历很多的艰难险阻的，而生气、愤怒和沮丧更是成功道路上非常常见的绊脚石。但是如果你真的因为这些负面情绪而放弃了自己的梦想的话，那不正是随了那些不喜欢你的人的心了吗？“千里之堤溃于蚁穴”，这句话并不是说说而已的，你花了1000日的时间来修建一个堤坝，但是却因为小小的一个蚂蚁洞而放弃了整项工程，这是多么大的损失啊。”
翾楚说：“所以说有这些负面情绪并不可怕，最重要的是你如何对待他们，如何能够把他们转化成正能量东西，让他们为你梦想的道路插上翅膀，如果能够看懂这3个道理的话，日后必定会飞黄腾达，得道成仙不再被情绪所左右。”
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