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嗖！铁布衣瞬间化作一道流光，没入到了他的体内。
【铁布衣，道教上乘功法秘籍之一，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，以内达于外为目标，内练一口气，外练筋骨皮，用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘…】
大量信息随着系统的灌输，传入到了他的脑海之中。
加上之前五形拳的经验。
他瞬间就明白了铁布衣的修炼方法已经武道奥义。
像是深究此法数十年一般。
“好一个铁布衣！”
了解完后，凌凡眼中精光爆射而出！
这铁布衣传承历史比五形拳更加悠久。
更是一门难得的，内外兼修武功！
虽然是强大肉身，可根本依旧是磨练内力。
不过和五形拳的内敛不同，它是将内力作为工具和手段，一点点渗透身体，磨炼肉身。
“说不定，将铁布衣练到圆满，我的病…也终将化解！”
凌凡长吁一口气，将心中的激动平息下去。
现在时间太晚了，也不适合练武，所以一切还要放到明天再说。
接着他取出强体丹，想也没想，一口抛进嘴里。
既然铁布衣是一门强化肉身的功夫，那肉身资质自然是越强越好。
服用强体丹，正合适。
丹药下肚，凌凡沉沉睡去。
……
次日，天微亮。
凌凡起床后，便借着初日的阳气练拳热身。
对他来说，练拳是最好的热身方法，也可以更好的掌握一身力量。
没错。
昨天服用强体丹后，效果简直超出了他的想象！
【宿主：凌凡
肉身：10（1）
精神：8（1）
内力：12
武功：五形拳（圆满）、铁布衣（入门）
技能：授道
传武点：0
综合实力：暗劲中期】
强体丹加上突破暗劲的强化，肉身属性足足提升了两点！
综合实力更是在肉身加持下，飙升到了暗劲中期！
要知道，属性越是往后，提升的难度也越大！
毕竟人是有极限的，每提升一点，就是对于极限的突破，难度可想而知。
从外表上看，他的身材更加挺拔，似乎连身高都有了一两分突破。
给人一种强大坚韧，却又平静柔和的奇怪感觉。
若是脱下衣服，就能看到，一块块犹如机械精密雕刻的肌肉，每一块都蕴含着恐怖的爆发力！
“差不多了…”
凌凡收功平息，身体筋络已经全部热身完毕，整个人通透无比。
接着他手掌一番，一枚鸡蛋大小的黑色药丸凭空出现。
药丸刚出现，就蔓延出了一大股药草的味道。
这正是他抽取到的辟谷丸。
一枚足以支撑暗劲强者三天的消耗！
更是包含了各种珍贵药物，还有滋补的作用。
他轻轻捏下一块，其他的又放回了系统中。
入口。
一股微苦清凉的味道在嘴里迸溅。
胃部也一阵暖洋洋的，之前的饥饿感一扫而空。
准备就绪。
他取出设备，直接开启直播。
直播刚开启，就已经有百万铁粉鱼跃而入。
昨天由于狐狸事件，他的热度又来了一次暴涨。
全网热搜榜，几乎被他霸占了大半！
：今天我是第一！
：楼上四只腿跑得就是快…（滑稽）
：大哥早上好啊！
：咦？大哥今天是不是变了？感觉…变高了？
：哇！男神小哥哥又帅了！姨已经把持不住了！
：咦～
大家的眼睛都是雪亮的，加上每天都看直播，一眼就能看出不同。
：你们忘了？大哥昨天功力有了突破，变帅很正常嘛…
：酸了…我也想变帅…
：谴责大哥！下机太快！
一个嘉年华路过。
：谴责加一！伤心难过…
一辆跑车路过。
…
：你们是真的狗啊…
一群水友疯狂互动。
凌凡的直播间简直就是他们最大的乐子。
而且还教真东西，不兴奋都不行啊！
凌凡看在眼中，一阵无奈，心里却是有点高兴。
自己练武，有这么多人喜欢和追随，他也多了些归属感。
但…这些水友也太能吹了吧！他选择…无视…
毕竟弹幕多到就算是他，也看得眼花啊。
“大家早上好，我们马上开始今天的练习吧。”
他直接进入正题，直播间内，练武永远是真正的核心。
：来吧大哥！早就迫不及待了！
：楼上好急切呀(๑ºั╰╯ºั๑)
：咦？今天怎么没有看到秦公子呀？
：房管也没有看到，不会被遗忘了吧（坏笑）
凌凡没有回答。
这两人他当然不会放弃，这可是涉及他第二个获得传武点的方法。
只不过他将时间调整了一下，每两天的下午过来一趟，他亲自指导就够了。
多教无益，每次教的那些已经足够他们消化了。
这样他也有更多时间来练武。
不一会，他从屋里搬出来了一根两米多长金属状的木人桩出来。
以他的力量，很轻松的就将木人桩固定在了地上。
：哇！好粗的木人棒！
：…不是木人桩吗？楼上在干嘛？
：今天又打木人桩吗大哥？太好了！刺激！
：这么大肯定刺激呀，不过这是什么木头呀，不会是金属吧！
：以我十几年的经验，如果这是木头，那绝对不是现在已知的。
…
“大家不要乱猜了，这根木人桩其实是我特意定制的，里面是木头，外面是钢铁。”
他一脸正经的胡说道。
这玩意是抽奖抽的，他研究了一下，的确是木头，不过表面却是金属的模样，很硬！而且还有一些独特的功能，可以说是仅次于铁布衣和强体丹的物品了。
“今天我们不练拳了，练一练铁布衣。”
观众们一愣。
：铁布衣？难道是传说中刀枪不入的铁布衣？
：卧槽！还真有？
：大哥能和我们讲一讲吗？
：好期待呀！居然是新功夫！
看着弹幕上水友们的猜测，凌凡笑了笑说道：
“没有这么神奇，不过有一些强身健体的作用罢了。”
网友可不相信。
：强身健体？一拳打死一头牛那种吗？
：明明是一顿吃一头牛！
：错了！是一日一日一日一日啊！
：玛德…楼上就知道这个
凌凡看得是一阵苦笑。
随即直接说道：
“接下来，我会用身体，对抗这根木人桩，以此来磨练肉身，请大家千万不要模仿。”
……
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