天才一秒记住本站地址：[壁落小说]
https://www.biquluo.info/最快更新！无广告！
最新网址：www.biquluo.info
“还好吧，其实也不重。”张爱民说着话，左右晃了晃脖子，接着再次举起杠铃，开始新一轮的深蹲。这一次的深蹲可不是二十个那么简单了，而且直接一组五十个。
而连续的动作之下，那颜如玉和海伦娜顿时傻眼，特别是颜如玉，这种分量的深蹲，整个健身房里也没有一个人能够一口气做五十个，但是张爱民现在居然是做到了，这也太让人难以置信了。
“这、这也太强了。”海伦娜捂着嘴，不可思议地说道。
张爱民一边练习深蹲，一边更是发现丹田内的那股气好像在因为自己的运动而渗透到了浑身的肌肉里，就好像刚一出现疲劳，便能够恢复一般。
这五十个深蹲昨晚之后，张爱民来到一个单杠前，开始连续的做起引体而上。
“不会吧，还有力气做别的。”颜如玉惊讶地开口。
张爱民根本就没有在意他人的眼光，他反而觉得自己如此剧烈的运动，令得身体非常的舒服，所以后续更是跑步，骑单车，甚至仰卧起坐，一整套全部给坐了下来。
差不多一个多小时，此刻的张爱民已经浑身是汗，并且感觉肚子又饿了。
“张先生，想不到身体这么好。”颜如玉忙走到张爱民面前，尴尬地开口。
颜如玉本来还打算教张爱民的，但是现在发现自己不需要教张爱民就能够练那么好。
“我先买十节课吧，以后有空颜教练你就教我行吗？”张爱民擦了擦额头的汗珠，接着忙说道。
“当、当然可以，我们也可以去公园跑步和健身，不一定非要在健身房。”颜如玉忙点头说道。
本来以为张爱民不需要私教，但是颜如玉没有想到张爱民还真的需要她，这让她很欣喜。
和颜如玉互相留下联系方式，张爱民终于抬眼看了看海伦娜。
现在的海伦娜也是因为锻炼出了身汗，那前凸后翘的身体和颜如玉平分秋色，在健身房里成为两道亮丽的风景线。
“张先生，时间差不多了，要不我们一起去吃饭？”海伦娜已经对张爱民刮目相看，此刻就好像将张爱民当成自己心爱的男人一般。
“行，怎么颜教练，要不要一起去吃？”张爱民微微点头，接着看向颜如玉。
“你们去吃吧，我带饭了呢。”颜如玉笑道。
“行，那我们先走了。”张爱民回应一句。
回到更衣室，张爱民洗了个澡，换了套衣服，至于穿过的健身服，直接塞进了运动背包里。
这边离开健身房，张爱民在外面等待了起来。
也就过了七八分钟，张爱民终于是见到了同样洗漱完毕的海伦娜。
“不好意思，让你久等了。”海伦娜淡笑开口。
“没事。”张爱民笑了笑。
“打算去吃什么呢？”海伦娜忙问道。
现在的张爱民可是超级饿，他想了想，接着忙说道：“我们去吃新疆菜吧，那边一家店好像不错。”
这边宝利广场的一家‘塔哈尔新疆盛筵’的确还可以，不仅装修不错，而且客流也是不少。
“新疆菜呀，我没吃过。”海伦娜好奇地说道。
“那就一起去吃点呗。”张爱民忙说道。
一听到张爱民这么说，海伦娜忙答应下来。
两个人一起来到餐厅，张爱民和海伦娜在一张餐桌前坐下。
“先生，这是菜单。”服务员小姐见到张爱民和海伦娜郎才女貌，露出笑容，将菜单交到了张爱民的手中。
“来两份大盘鸡，大份的羊排两份，另外再来”张爱民一口气点了七八个菜，而且这些菜的量都不小。
“这、这么多？”海伦娜有些惊讶，这张爱民不会自己是饭桶吧，话说一份大盘鸡普通的两人恐怕就吃不完。
“海伦娜小姐，你要不也点几个吧？”张爱民淡笑开口。
“来一扎鲜榨雪梨吧。”海伦娜尴尬一笑，接着开口。
“好的先生小姐请稍等，我马上让厨房去做。”服务小姐也是惊讶张爱民到底能不能吃完，但是她不会质疑什么。
也就十几分钟，这一道道菜开始上齐，而张爱民和海伦娜也是开始吃了起来。
不得不说这新疆菜的口味还真不错，差不多半小时，海伦娜便已经吃饱了，但是张爱民却是叫来一汤碗米饭，并且将桌面上的菜开始横扫。
看着张爱民如此能吃的模样，海伦娜吃惊不已。
“张先生，你都可以去参加大胃王比赛了，我们德国有这种比赛的，第一名还一万欧元呢。”海伦娜笑道。
“为了参加这个比赛我专程去德国呀？”张爱民笑了笑。
“我就说说。”海伦娜吐了吐舌。
见到海伦娜这么可爱的模样，张爱民忙说道：“以后真的去德国玩，还希望海伦娜小姐可以当向导呢。”
“好呀，啥时候去，我请假。”海伦娜顿时期待起来。
“等大家都有空吧，海伦娜小姐你今天没课吗？”张爱民忙说道。
“下午有三节课呢，吃过饭我要就要回学校的。”海伦娜忙说道。
可不是嘛，这都休息一上午了，下午肯定要上课，不过海伦娜来说，因为她本来就是德国人，所以不需要备课，只要照着课文好好教就行，适当地说说一些风土人情。
“嗯，待会我送你回学校。”张爱民淡笑开口。
这边午饭也是吃的差不多了，张爱民买单玩就和海伦娜一起离开。
将海伦娜送到外国语大学，张爱民终于是想起正事，他特意买了一张手机卡，接着将视频的照片都发给了方耀光。
这可是戴巧妮给方耀光带绿帽并且还骗钱跑路的视频，里面还有戴巧妮和那小白脸不堪的画面，也不知道这方耀光看到之后，会怎么样。
同一时间，此刻方耀光刚刚吃过午饭待在总裁办公室，只是当他手机一响，将其打开之后，脸色一变。
方耀光最近吃了张爱民的中药恢复的非常好，心情也非常愉悦，想着到时候重振雄风后该怎么收拾戴巧妮这个小妖精，当然了，还有那个前台美女。
只是现在，当方耀光看到匿名号码发来的视频和照片后，却是脸色难看至极，特别是里面的视频。
“到时候我从方耀光手里拿到一笔钱，我们就远走高飞！”
这是视频里戴巧妮和那小白脸的对话，而后续更是一道道不堪入目的画面，戴巧妮还说方耀光那方面不行。
“混账！”方耀光猛拍一记桌面，双眼都要喷火了。
拿起电话，方耀光直接一个电话打了出去，也就没几分钟，只见戴巧妮穿着性感的露背包臀裙出现在了方耀光的办公室。
“方总你找我？”戴巧妮露出微笑，将办公室的门一关。
“我怎么发现你越来越性感了。”方耀光几步上前，一把搂住戴巧妮的柳腰，伸手触碰到了戴巧妮胸前的饱满。
“哎呀，方总你坏死了。”戴巧妮娇羞一笑，脸庞浮现红晕。
最新网址：www.biquluo.info
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。